Überwinden Sie die Herausforderungen des digitalen Zeitalters und den Stress im Arbeitsumfeld durch bewusste Führung.

Warum „Mindful Leader“?

Die moderne Welt stellt Führungskräfte vor neue Herausforderungen wie Digitalisierung und Unsicherheit in der Arbeitswelt. Heutzutage, wo schnelllebige Aufgaben die Norm sind, fühlen sich Führungskräfte und Mitarbeiter zunehmend gestresst und unter Druck gesetzt.

Große Unternehmen wie Google, LinkedIn und SAP haben es längst erkannt, dass wir in unserer hektischen Welt nicht mehr umhin kommen, Stress zu bewältigen, ohne unsere Fähigkeiten zur Achtsamkeit und Selbstregulierung zu entwickeln.

„Mindful Leader“ ist ein Seminar, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihre Kompetenzen in diesem Bereich zu erweitern, basierend auf wissenschaftlichen Methoden und praktischen Übungen.

Achtsamkeit hilft, denn sie schafft Agilität im Denken!

Vorteile

• Verbesserung der Konzentration
• Stressbewältigung
• Selbstmanagement und Verbesserung der persönlichen Effektivität
• Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit in einem sich verändernden Arbeitsumfeld
• Effektive Kommunikation und Empathie für das Team

Wie?

Das Seminar „Mindful Leader“ konzentriert sich auf die Kernkompetenzen für achtsame Führung und bietet wissenschaftlich fundierte Praktiken an, die Führungskräften helfen, achtsame Entscheidungen zu treffen und eine nachhaltige Work-Life-Balance zu schaffen. Das bedeutet, dass die Führungskraft entscheidet, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richtet, anstatt auf "Autopilot" zu agieren. Wer erfolgreich und gesund leben und arbeiten will, kann sich mit gezielten Übungen dabei unterstützen, zufrieden, stressfrei und offen für Neues zu sein. Der Kontakt zu den eigenen und fremden Bedürfnissen wird wieder hergestellt. Es wird Raum geschaffen für Menschlichkeit in Zeiten des ständigen Wandels und der Digitalisierung. Die Effekte kommen allen zugute: Führungskräften, Mitarbeitern, Familien, Freunden.

Durch eine Kombination aus Theorie, praktischen Übungen und Reflexion zielt das Seminar darauf ab, Führungskräfte mit den Werkzeugen und Praktiken auszustatten, die für die Entwicklung einer effektiven und achtsamen Führung erforderlich sind. Sie werden in der Lage sein, die Perspektive zu wechseln, praktische Fähigkeiten und Mikropraktiken zu erlernen, die schnell und einfach im Alltag angewendet werden können.

Zielgruppe

Führungskräfte, die Stress abbauen, ihre Effektivität verbessern, ausgeglichener, kreativer und anpassungsfähiger werden möchten.

Seminarleiterin

Anelia Manolova

Qualifizierter ICF (International Coaching Federation) Coach und Mitglied des ICF Deutschland Vorstandes mit Erfahrung im Bereich der achtsamen Führung und Teamdynamik. Als professioneller Coach unterstützt Anelia Manolova Führungskräfte und Teams bei ihrer Selbstverbesserung und der Entwicklung ihrer Führungskompetenzen in der heutigen dynamischen Welt. Sie bietet innovative Methoden und Technologien an, um persönliche und berufliche Fähigkeiten zu verbessern.

Mehr Informationen über die Seminarleiterin: www.aneliyamanolova.com